يُعتبر تمارين الاكتاف من الأساليب المهمة لمعالجة إلى مشاكل الكتفين والجمود الذي غالبًا يعاني منه المرضى، وتساهم في تحسين مدى الكتفين، وتقليل إلى الإحساس بالضيق، وتساهم على زيادة المرونة الط�